书目信息 |
| 题名： |
你也可以跑得更快
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| 作者： | 戈特 ， 梅尔文 著 ；张北安 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 北京科学技术出版社 2016 |
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| 页数： | 183页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G822.32 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 长跑--运动训练 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5304-8158-5 | |
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| 200 | 1 | @a你也可以跑得更快@9ni ye ke yi pao de geng kuai@b专著@e针对速度与耐力的专业跑步计划@dThe art of running faster: improve technique, training, and performance@zeng@f(英)朱利安·戈特，(英)唐·梅尔文著@g张北安译 |
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| 314 | @a利安·戈特，前世界级田径运动员。他曾参加过无数跑步比赛，包括世界锦标赛、英联盟大赛、欧洲锦标赛、世界越野锦标赛。 | |
| 314 | @a唐·梅尔文，作家、记者和终生的快乐跑步者。曾负责报道亚特兰大奥运会与雅典奥运会的赛事，还曾负责国际政治和社会问题方面的报道。目前是美联社的编辑和记者。 | |
| 330 | @a本书介绍了一种全新的方式，能够帮助你实现目标，使你达到最佳状态。无论你的年龄多大，无论你是刚刚开始跑步的新人还是富有经验的马拉松爱好者，本书都将改变你的跑步方式以及你可以取得的最佳成绩。本书将挑战你对跑步这项运动的刻板印象，消除你的疑虑，使你突破自我限制。通过阅读这本书，你将学会：克服那些阻止你跑得更快、更舒适、更专注的障碍；反思传统的训练方法，听从身体的指示，挑战传统的训练规范；根据自己的需要选择训练项目，重点提高速度、增强力量和耐力。 | |
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| 你也可以跑得更快：针对速度与耐力的专业跑步计划=The art of running faster: improve technique, training, and performance/(英)朱利安·戈特，(英)唐·梅尔文著/张北安译.-北京：北京科学技术出版社，2016 |
| 183页；24cm |
| ISBN 978-7-5304-8158-5：CNY55.00 |
| 本书介绍了一种全新的方式，能够帮助你实现目标，使你达到最佳状态。无论你的年龄多大，无论你是刚刚开始跑步的新人还是富有经验的马拉松爱好者，本书都将改变你的跑步方式以及你可以取得的最佳成绩。本书将挑战你对跑步这项运动的刻板印象，消除你的疑虑，使你突破自我限制。通过阅读这本书，你将学会：克服那些阻止你跑得更快、更舒适、更专注的障碍；反思传统的训练方法，听从身体的指示，挑战传统的训练规范；根据自己的需要选择训练项目，重点提高速度、增强力量和耐力。 |
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正题名：你也可以跑得更快
索取号：G822.32/138
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