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书目信息

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题名:
功能性训练
    
 
作者: 斯波里奥 , 戈登马林 著 ;姚妍婷 译
分册:  
出版信息: 北京   人民邮电出版社  2015.01
页数: 159页
开本: 24cm
丛书名: 肌肉训练完全图解
单 册:
中图分类: G883.19-64
科图分类:
主题词: 肌肉--健美--身体训练--图解
电子资源:
ISBN: 978-7-115-36975-8
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    功能性训练=Anatomy of functional training/(美)卡捷琳娜·斯波里奥(Katerina Spilio),(美)埃丽卡·戈登马林(Erica Gordon-Mallin)著/姚妍婷译.-北京:人民邮电出版社,2015.01
    159页:图;24cm.-(肌肉训练完全图解)
    使用对象:运动爱好者
    
    ISBN 978-7-115-36975-8:CNY48.00
    本书全面系统地向读者解析了功能性训练所囊括的横向运动、纵向运动、平衡度训练、灵活度训练、耐力训练等日常生活中比较实用的运动。本书采用分步式的讲解方式,同时借助相关训练动作的解析图片加以辅助,另外附上人体解剖说明,这样详尽的指导为您展示了人体主要的活跃肌肉以及稳定肌肉的运动情况。另外,书中包含的约数百幅三维图解插页,将为读者详细说明与每项运动相关的肌肉部位。
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正题名:功能性训练     索取号:G883.19-64/110         预约/预借

序号 登录号 条形码 馆藏地/架位号 状态 备注
1 985030   209850302   第一样本阅览室/ [索取号:G883.19-64/110] 在馆    
2 985031   209850311   密集书库-体育系/ [索取号:G883.19-64/110] 在馆    
3 985032   209850320   第四借阅区/ [索取号:G883.19-64/110] 在馆    
4 985033   209850339   第四借阅区/ [索取号:G883.19-64/110] 在馆    
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