书目信息 |
| 题名： |
四周练就一身肌肉
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| 作者： | 付冬贺 著 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 武汉 湖北科学技术出版社 2015.05 |
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| 页数： | 250页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G883.19 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 肌肉--健美运动--运动训练法 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5352-6888-4 | |
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| 四周练就一身肌肉：国人体质版/付冬贺著.-武汉：湖北科学技术出版社，2015.05 |
| 250页：图；24cm |
| 使用对象：健身爱好者 |
| ISBN 978-7-5352-6888-4：CNY42.00 |
| 本书分为十一章，主要内容包括：练出一身肌肉你该知道的、健身前，伸展你的身体、健硕发达的胸肌、坚实有力的手臂、强壮有型的肩膀、宽阔厚实的背部、完美傲人的腹肌、结实性感的臀腿、全身训练，强化每一块肌肉等。 |
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正题名：四周练就一身肌肉
索取号：G883.19/144
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