书目信息 |
| 题名: |
冷静的化学因子
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| 作者: | 埃蒙斯 著 ;左燕茹 译 | |
| 分册: | ||
| 出版信息: | 北京 北京师范大学出版社 2013 |
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| 页数: | 282页 | |
| 开本: | 22cm | |
| 丛书名: | ||
| 单 册: | ||
| 中图分类: | R749.7 | |
| 科图分类: | ||
| 主题词: | 焦虑--防治 | |
| 电子资源: | ||
| ISBN: | 978-7-303-15009-0 | |
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| 冷静的化学因子= The chemistry of calm/(美) 亨利·埃蒙斯著/左燕茹译.-北京:北京师范大学出版社,2013 |
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| ISBN 978-7-303-15009-0:CNY34.00 |
| 本书包含了以下最新研究成果: 饮食——要想感觉好必须吃得好;锻炼——经证实, 运动能减少焦虑;补充营养——提高焦虑的自然抵抗力;静心冥想——包括冥想技巧在内的放松身心的方法, 将东方的冥想技巧与传统的西方饮食和运动疗法结合在一起, 产生了不同寻常的效果。通过使用该方法, 埃蒙斯博士帮助无数病人减缓了焦虑症状, 重新获得了本该与生俱来的恢复力。 |
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正题名:冷静的化学因子
索取号:R749.7/101
 
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