书目信息 |
| 题名： |
拉伸训练彩色图谱
|
|
| 作者： | 阿尔比尔 著 ；陈曦 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2015.07 |
|
| 页数： | 168页 | |
| 开本： | 26cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G883-64 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 健身运动--图谱 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-39219-0 | |
| 000 | 01234nam0 2200265 450 | |
| 001 | 0120151600924 | |
| 010 | @a978-7-115-39219-0@dCNY49.00 | |
| 100 | @a20150805d2015 em y0chiy50 ea | |
| 101 | 1 | @achi@cspa |
| 102 | @aCN@b110000 | |
| 105 | @aa z 001yy | |
| 106 | @ar | |
| 200 | 1 | @a拉伸训练彩色图谱@9la shen xun lian cai se tu pu@dAnatomia & 100 estiramientos esenciales@f(西)吉耶尔莫·赛哈斯·阿尔比尔(Guillermo Seijas Albir)著@g陈曦译@zspa |
| 210 | @a北京@c人民邮电出版社@d2015.07 | |
| 215 | @a168页@d26cm | |
| 300 | @a悦动空间 | |
| 330 | @a本书是一本完整的拉伸训练可视化指南，共包括100个涉及颈部、背部、腹部及腰部、肩部、上臂及前臂、手部及腕部的拉伸训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点训练的身体部位、起始姿势、训练要点、注意事项、针对人群、不同技术等级的拉伸练习者所需的训练次数和持续时间等。在本书最后部分，还介绍了针对不同身体部位的病痛所进行的拉伸组合训练方案。 | |
| 333 | @a健身爱好者 | |
| 510 | 1 | @aAnatomia & 100 estiramientos esenciales@zspa |
| 606 | 0 | @a健身运动@j图谱 |
| 690 | @aG883-64@v5 | |
| 701 | 0 | @c(西)@a阿尔比尔@9a er bi er@c(Albir, Guillermo Seijas)@4著 |
| 702 | 0 | @a陈曦@9chen xi@4译 |
| 801 | 0 | @aCN@b人天书店@c20150805 |
| 905 | @b985169-72@dG883-64@e111@f4 | |
| 拉伸训练彩色图谱=Anatomia & 100 estiramientos esenciales/(西)吉耶尔莫·赛哈斯·阿尔比尔(Guillermo Seijas Albir)著/陈曦译.-北京：人民邮电出版社，2015.07 |
| 168页；26cm |
| 悦动空间.-使用对象：健身爱好者 |
| ISBN 978-7-115-39219-0：CNY49.00 |
| 本书是一本完整的拉伸训练可视化指南，共包括100个涉及颈部、背部、腹部及腰部、肩部、上臂及前臂、手部及腕部的拉伸训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点训练的身体部位、起始姿势、训练要点、注意事项、针对人群、不同技术等级的拉伸练习者所需的训练次数和持续时间等。在本书最后部分，还介绍了针对不同身体部位的病痛所进行的拉伸组合训练方案。 |
| ● |
| 相关链接 |
|
|
|
|
正题名：拉伸训练彩色图谱
索取号：G883-64/111
预约/预借
| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 985169 | 209851695 | 第一样本阅览室/ [索取号:G883-64/111] | 在馆 | |
| 2 | 985170 | 209851702 | 第四借阅区/ [索取号:G883-64/111] | 在馆 | |
| 3 | 985171 | 209851711 | 第四借阅区/ [索取号:G883-64/111] | 在馆 | |
| 4 | 985172 | 209851720 | 密集书库-体育系/ [索取号:G883-64/111] | 在馆 |