书目信息 |
| 题名： |
德拉威尔普拉提训练图解
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| 作者： | 克雷孟梭 ， 德拉威尔 著 ；申华明 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2016.01 |
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| 页数： | 124页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G883-64 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 健身运动--图解 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-40960-7 | |
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| 德拉威尔普拉提训练图解/(法)让-皮埃尔·克雷孟梭(Jean-Pierre Clemenceau)，(法)费雷德里克·德拉威尔(Frederic Delavier)著/申华明译.-北京：人民邮电出版社，2016.01 |
| 124页；24cm |
| 使用对象：健身运动爱好者 |
| ISBN 978-7-115-40960-7：CNY39.80 |
| 本书讲解了普拉提的入门方法，包括认识自己的身体，如肌肉、骨骼，预防损伤，如何调整呼吸、寻找理想的体态，热身以及营养，普拉提的拉伸动作以及初中高级普拉提练习动作和计划，帮助初学者从入门逐步提升自己的运动水平和身体状态。 |
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正题名：德拉威尔普拉提训练图解
索取号：G883-64/107
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