书目信息 |
| 题名： |
睡眠的技术
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| 作者： | 陈欣湄 著 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 石家庄 河北科学技术出版社 2020.5 |
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| 页数： | 158页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R338.63 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 睡眠--普及读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5717-0310-3 | |
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| 睡眠的技术：如何让自己拥有更优质的睡眠/陈欣湄著.-石家庄：河北科学技术出版社，2020.5 |
| 158页：图；21cm |
| 其他题名:如何让自己拥有更优质的睡眠 |
| ISBN 978-7-5717-0310-3：CNY48.00 |
| 本书用通俗易懂的文字、幽默风趣的漫画揭开睡眠的秘密, 并针对失眠、睡眠质量不高等问题详细介绍了“9步骤私房睡眠法”, 有效提高现代人睡眠质量, 跟“数羊”的日子、黑眼圈统统说拜拜! 本书的出版旨在有效改善现代人睡眠问题, 提高睡眠质量, 让备受睡眠问题困扰的人睡个好觉, 具有较好的社会效益。 |
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正题名：睡眠的技术
索取号：R338.63/384
预约/预借
| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 1361264 | 213612642 | 第二样本阅览室/ [索取号:R338.63/384] | 在馆 | |
| 2 | 1361265 | 213612651 | 教育系资料室/ [索取号:R338.63/384] | 在馆 | |
| 3 | 1361266 | 213612660 | 教育系资料室/ [索取号:R338.63/384] | 在馆 | |
| 4 | 1361267 | 213612679 | 第三借阅区/ [索取号:R338.63/384] | 在馆 | |
| 5 | 1361268 | 213612688 | 第三借阅区/ [索取号:R338.63/384] | 在馆 |