书目信息 |
| 题名： |
哑铃训练指南
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| 作者： | 赫德里克 著 ；阴晓林 ， 颜永涛 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2021.6 |
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| 页数： | 16,275页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G835.42 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 哑铃(健身运动)--运动训练--指南 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-55397-3 | |
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| 314 | @a艾伦·赫德里克,硕士,美国国家体能协会注册体能训练专家,执业教练。 | |
| 314 | @a阴晓林,上海体育学院教育学博士,副教授,中国武术七段。 | |
| 314 | @a颜永涛,副教授,华南师范大学体育硕士,援非体育学者。 | |
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| 330 | @a本书中详细介绍了超过100种针对上身、下身、核心和全身的哑铃精选动作训练,每个基本动作都通过专业演示图和要点描述展示动作技术细节。本书还提供了包含健身、减肥、增肌和增强爆发力等18个针对不同目标的哑铃训练方案。 | |
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| 哑铃训练指南/(美)艾伦·赫德里克著/阴晓林,颜永涛译.-北京：人民邮电出版社，2021.6 |
| 16,275页：图；24cm |
| ISBN 978-7-115-55397-3：CNY99.00 |
| 本书中详细介绍了超过100种针对上身、下身、核心和全身的哑铃精选动作训练,每个基本动作都通过专业演示图和要点描述展示动作技术细节。本书还提供了包含健身、减肥、增肌和增强爆发力等18个针对不同目标的哑铃训练方案。 |
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正题名：哑铃训练指南
索取号：G835.42/233
预约/预借
| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 1345895 | 213458952 | 第一样本阅览室/ [索取号:G835.42/233] | 在馆 | |
| 2 | 1345896 | 213458961 | 第四借阅区/ [索取号:G835.42/233] | 在馆 | |
| 3 | 1345897 | 213458970 | 第四借阅区/ [索取号:G835.42/233] | 在馆 | |
| 4 | 1345898 | 213458989 | 第四借阅区/ [索取号:G835.42/233] | 在馆 |