书目信息 |
| 题名： |
马拉松科学跑系列之100问
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| 作者： | 刘剑虹 主编 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 广州 华南理工大学出版社 2020.11 |
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| 页数： | 85页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G822.82 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 马拉松跑--运动训练--基本知识 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5623-6125-1 | |
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| 330 | @a本书以问答的形式对涉及广马的100个问题进行解答，内容包括马拉松历史知识，装备与准备，正确跑步姿势，科学训练(静态、动态拉伸和体能训练)，制订训练计划，马拉松训练膳食营养和体液补充，心理调整和比赛策略技巧，运动损伤预防与治疗，赛后消除疲劳和伤病的方法。 | |
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| 马拉松科学跑系列之100问/刘剑虹主编.-广州：华南理工大学出版社，2020.11 |
| 85页：彩图；21cm |
| ISBN 978-7-5623-6125-1：CNY22.80 |
| 本书以问答的形式对涉及广马的100个问题进行解答，内容包括马拉松历史知识，装备与准备，正确跑步姿势，科学训练(静态、动态拉伸和体能训练)，制订训练计划，马拉松训练膳食营养和体液补充，心理调整和比赛策略技巧，运动损伤预防与治疗，赛后消除疲劳和伤病的方法。 |
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正题名：马拉松科学跑系列之100问
索取号：G822.82/204
预约/预借
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| 5 | 1368829 | 213688295 | 第四借阅区/ [索取号:G822.82/204] | 在馆 |