书目信息 |
| 题名： |
汉森半程马拉松训练法
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| 作者： | 汉弗莱 ， 汉森 ， 汉森 著 ；李新健 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 机械工业出版社 2016.08 |
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| 页数： | 185页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | 益跑丛书 | |
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G822.82 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 马拉松跑--运动训练 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-111-54468-5 | |
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| 330 | @a本书分为训练理念和方法、训练计划和训练策略三部分，共十一章，汉森训练法的理念；马拉松训练生理学；训练方式；汉森的训练计划；训练计划的调整；选择比赛目标；补充训练；营养和补水；装备起来；比赛策略和赛后恢复。 | |
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| 汉森半程马拉松训练法=Hansons half marathon method/(美)卢克·汉弗莱(Luke Humphrey)，(美)基斯·汉森(Keith Hanson)，(美)凯文·汉森(Kevin Hanson)著/李新健译.-北京：机械工业出版社，2016.08 |
| 185页：图；24cm.-(益跑丛书) |
| 使用对象：马拉松运动人员 |
| ISBN 978-7-111-54468-5：CNY39.80 |
| 本书分为训练理念和方法、训练计划和训练策略三部分，共十一章，汉森训练法的理念；马拉松训练生理学；训练方式；汉森的训练计划；训练计划的调整；选择比赛目标；补充训练；营养和补水；装备起来；比赛策略和赛后恢复。 |
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正题名：汉森半程马拉松训练法
索取号：G822.82/111
预约/预借
| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 986751 | 209867517 | 第一样本阅览室/ [索取号:G822.82/111] | 在馆 | |
| 2 | 986752 | 209867526 | 密集书库-体育系/ [索取号:G822.82/111] | 在馆 | |
| 3 | 986753 | 209867535 | 第四借阅区/ [索取号:G822.82/111] | 在馆 | |
| 4 | 986754 | 209867544 | 第四借阅区/ [索取号:G822.82/111] | 在馆 |