书目信息 |
题名: |
普拉提核心功能解剖学
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作者: | 奥沙 , 巴萨德 著 ;张猛 译 | |
分册: | ||
出版信息: | 北京 人民邮电出版社 2017.12 |
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页数: | 172页 | |
开本: | 24cm | |
丛书名: | ||
单 册: | ||
中图分类: | G804.4-64 , G806-64 | |
科图分类: | ||
主题词: | 健身运动--运动解剖--图解 | |
电子资源: | ||
ISBN: | 978-7-115-46676-1 |
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普拉提核心功能解剖学:核心稳定性高效训练图解/(美)埃文·奥沙(Evan Osar),(美)麦瑞李·巴萨德(Marylee Bussard)著/张猛译.-北京:人民邮电出版社,2017.12 |
172页:图;24cm |
使用对象:健身运动爱好者 |
ISBN 978-7-115-46676-1:CNY68.00 |
本书是深入了解普拉提运动、掌握普拉提训练方法的指导书。全书从介绍普拉提6大原则、了解功能性核心、发展核心稳定性以及核心功能性失调等6个方面,图文并茂、全面系统地讲解了安全有效的普拉提训练项目。书中使用人体肌肉解剖图和普拉提动作练习实拍图,为读者直观展现普拉提运动原理以及对人体肌肉、骨骼、神经系统所产生的积极影响。 |
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正题名:普拉提核心功能解剖学
索取号:G804.4-64/741
 
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