书目信息 |
| 题名: |
在家就能做的简易瘦身瑜伽
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| 作者: | 美梓 主编 | |
| 分册: | ||
| 出版信息: | 南昌 江西科学技术出版社 2020.8 |
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| 页数: | 256页 | |
| 开本: | 25cm | |
| 丛书名: | ||
| 单 册: | ||
| 中图分类: | R793.51 , TS974.14 | |
| 科图分类: | ||
| 主题词: | 瑜伽--减肥--基本知识 | |
| 电子资源: | ||
| ISBN: | 978-7-5390-5039-3 | |
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| 在家就能做的简易瘦身瑜伽/美梓主编.-南昌:江西科学技术出版社,2020.8 |
| 256页:图;25cm |
| ISBN 978-7-5390-5039-3:CNY49.00 |
| 本书从心理、生理两方面对瑜伽纤体塑身进行分析,包括针对身体各部位的瘦身瑜伽,全面塑造健康、完美体型的瑜伽。通过这些简明、专业而饶有趣味的联系,可以进一步激发机体潜能,增强机体内部力量,提高身体的柔韧性、平衡性,减缓精神压力。 |
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正题名:在家就能做的简易瘦身瑜伽
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