书目信息 |
题名: |
德拉威尔肌肉训练图解
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作者: | 克雷孟梭 , 德拉威尔 著 ;申华明 译 | |
分册: | ||
出版信息: | 北京 人民邮电出版社 2016.09 |
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页数: | 144页 | |
开本: | 25cm | |
丛书名: | ||
单 册: | ||
中图分类: | G808.14-64 | |
科图分类: | ||
主题词: | 肌肉--力量训练--图解 | |
电子资源: | ||
ISBN: | 978-7-115-43078-6 |
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德拉威尔肌肉训练图解:3个月塑造平坦腹部和结实翘臀/(法)让-皮埃尔·克雷孟梭(Jean-Pierre Clemenceau),(法)弗雷德里克·德拉威尔(Frederic Delavier)著/申华明译.-北京:人民邮电出版社,2016.09 |
144页;25cm |
使用对象:健身爱好者 |
ISBN 978-7-115-43078-6:CNY48.00 |
本书的每项训练都有正确运动技巧说明并配上详尽的人体解剖插图,在做这些运动时肌肉是如何拉伸、关节如何运动以及每一块肌肉的正确状态,让你对身体的每一个动作运动时的状态有一个全面深刻的了解。 |
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正题名:德拉威尔肌肉训练图解
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