书目信息 |
题名: |
肌肉力量训练彩色图谱
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作者: | 里内拉斯 著 ;汪瑞芳 译 | |
分册: | ||
出版信息: | 北京 人民邮电出版社 2015.07 |
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页数: | 128页 | |
开本: | 26cm | |
丛书名: | 悦动空间 | |
单 册: | ||
中图分类: | G808.14-64 | |
科图分类: | ||
主题词: | 肌肉--力量训练--图谱 | |
电子资源: | ||
ISBN: | 978-7-115-39220-6 |
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肌肉力量训练彩色图谱=Anatomia & musculacion/(西)里卡多·卡诺瓦斯·里内拉斯(Ricardo,Canovas,Lineras)著/汪瑞芳译=Anatomia & musculacion.-北京:人民邮电出版社,2015.07 |
128页;26cm.-(悦动空间) |
使用对象:健身爱好者 |
ISBN 978-7-115-39220-6:CNY45.00 |
本书是一本完整的针对健身和力量训练可视化指南,共包括84个涉及胸部、背部、肩部、手臂、腿部、臀部和腹部的训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示,并详细介绍了重点训练的身体部位、起始姿势、训练要点、技术等级等。 |
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正题名:肌肉力量训练彩色图谱
索取号:G808.14-64/501
 
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